鹽

1.用鹽水洗頭，可去頭皮屑並防止脫髮。
2.以面黺和鹽搓洗豬肚，既乾淨，煮後更爽脆可口。
3.食用醋加入少許的鹽，日久不變質。
4.毛巾用久產生黏稠時，加把鹽搓洗，可殺菌且潔白如新。
5.琴鍵或象牙製品發黃，可以檸檬之加鹽擦拭。
6.煮飯時加一小匙鹽巴，米飯會特別鬆軟別具風味。
7.新買的掃帚，泡過鹽水再使用，不脫毛喔！
8.炒菜時.油鍋不小心冒火了.可以撒一把食用鹽.就可以滅火了
9.不訪把鹽塞進蛀牙裏.有止痛的效果
10.煮麵時.先在湯裏加一點鹽再放麵. 麵就不會爛了
11.在煮咖啡時加入少許鹽.可以使咖啡的味道更好
12.想讓花開得更鮮色，在花盆裏澆一點點鹽水即可。
13.用鹽水洗凍瘡可止癢。
14.早上喝一杯淡鹽水，有助大便通暢。
15.將鹽水搽在被開水燙了的皮膚上，可減輕疼痛。
16.洗澡時，水裏放點鹽，可治療皮膚病。
17.用油炸食物時，將一點鹽放入油鍋內，油就不會向外濺了。
18.煮破了殼的雞蛋時，水裏放點鹽，蛋白就不會流出來了。
19.將胡蘿蔔搗碎拌點鹽，可以將衣服上血跡擦掉。
20.為防止洗衣服時衣服褪色，可在水中放些鹽。
21.在鹽水中煮過的玻璃杯或瓷碗不易破裂。
22.用鹽可以擦掉銅器上的黑點。

醋

1.玻璃上的油漆,可用醋浸軟後擦掉.
2.煮肉和薯仔(馬鈴薯),稍加一些醋,就容易煮爛,味道也好.
3.鐵或鋁生銹,可用醋擦乾淨.
4.在墨汁加點醋,可使墨汁黑而發亮並不易褪色.
5.洗綢緞時加小量醋,可使絲織品保持原有光澤.
6.夏天吃涼菜放點醋，有殺菌作用。
7.食餐時魚骨卡喉，喝醋可使鉛骨軟化消除。
8.用棉花蘸醋塞住鼻孔，可止鼻血。
9.凍瘡初起未潰，醋煮熱，乘溫濕敷，每曰2一3有療效。
10.蚊蟲叮咬後，擦點醋在患處，可消毒，抹上醋可以散淤消炎。
11.對易暈車暈船者，出發前喝上一杯加醋的溫開水，舒心良久。
12.疲勞時，在洗澡水中略加點醋，能使皮膚光潤，肌肉放鬆，身體舒坦。
13.如因環境條件改變，易引起失眠時，臨睡前喝一杯加醋冷開水，有助安然入睡。
14.陳醋200克，加水30克，燒熱洗頭，每天早一次，可治脫髮、頭癢、頭屑多等症。
15.衣衫上染了果汁，可用醋搓擦，再用清水漂洗可去污漬。
16.流行性感冒發生時，房問用醋熏一熏，可使空氣消毒，有預防作用。